管理栄養士受験対策講座39年の実績

SGSが提唱する「健康サイクル」とは、健康に活きるためのライフスタイルをいいます。体と心は「健康サイクル」がリズムよく行われることで、活力のある生き方ができるという独自の考え方に基づいて、食事の大切さと楽しさを再確認していきます。

特別講演会の様子
健康の大切さを真に伝えられるのは、
「健康サイクル」を語ることのできるあなたです。
健康サイクルの理論を基に、①栄養学に関する内容、②生活習慣病に関する内容、③食べ物と健康に関する内容、3つの視点から、講師・安部隆雄がご案内します。これまで「ビタミン・ミネラル、人体の旅」「栄養学・医学常識のウソ・ホント」「栄養学と生活習慣病への対応」「高齢者が健やかに活きる法則」「加工食品の常識」「免疫力の高め方」「脱!高血圧サイクル」など多数行っています。
健康サイクルWeb講座
パソコン、タブレット限定
配信期間2019年6月1日〜2019年9月30日
インターネットを利用して、健康サイクルについて学ぶ講座です。「入れる→まわす→出す」のサイクルが健康に与える影響はどんなものなのか。管理栄養士だからこそ、知らなければならない情報がいっぱいです。
About

生き方が変わる!健康指針健康サイクルWeb講座

「健康の輪」を広げるためのノウハウがいっぱいです!

新しい学び方のご提案

一流の管理栄養士を目指すために業界初のWeb講座をご用意しました。
いつでもどこでも、好きな時に学ぶことができます。
SGSが提唱する健康サイクルを学び、管理栄養士として正しい知識を身につけ
多くの人々の健康で幸せな生活をサポートしましょう。

あなたのPC・タブレット・スマホが講演会場へ

先進的な学習スタイル

健康サイクルWeb講座は、インターネットを利用した動画配信による講座です。インターネット環境さえあれば、いつでも・どこでも・何度でも、自分のライフスタイルに合わせて、健康サイクルWeb講座をご視聴していただくことができます。

より楽しく、より多くの場所で。

健康サイクルWeb講座では、健康サイクルの基礎となる「入れる→まわす→出す」の考え方を学ぶことができます。基礎を学んでおけば、全国各地で開催される講演会の内容を、より深く理解することができるようになります。

Contents

生き方が変わる!健康指針健康サイクルWeb講座の内容全58話 -約18時間-

Change

SGS健康サイクルで継続的に学びませんか?
SGS総合栄養学院は栄養士・管理栄養士の地位向上を推進しています。

第1章 健康サイクル

  1. 私達の体と心は、
     食べたものによってつくられている
    • 健康
    • 食べ物は体と心を作るもの
  2. 健康維持のためのキーワード
    • 自律神経系のバランス
    • セロトニン神経の活性化
    • 腸内環境を整える
    • スムーズな血流
  3. 食物栄養学から人体栄養学へ
    • 栄養素の流れ
    • エネルギー産生システム
    • カロリー計算主体の旧き栄養学
    • 医学と直結する栄養学へ

第2章 「入れる」

  1. 何をいれたらいいのか
    • 人体に必要な必須栄養素
    • 本物の調味料
    • ファイトケミカル
  2. どれだけ食べたらいいのか
    • 必須栄養素量の目安
    • エネルギー量の目安
  3. どのように食べたらいいのか
    • バランス良く食べる
    • よく噛む
    • 食べる順番
  4. いつ食べたらいいのか

第3章 「まわす」

  1. 血液をまわす
  2. 体温を正常にする
  3. リンパ液をまわす

第4章 「出す」

  1. 「大便」消化管の老廃物
  2. 「尿」血液中の老廃物
  3. 「CO2」ATP生成時の老廃物

第5章 ストレス

  1. ストレスとは
  2. 活性酸素
  3. 心のストレス
SGS健康サイクルWeb講座
受講料 25,250円(税込)

体と心の健康をサポートする管理栄養士として
さらなるキャリアアップを目指すあなたへ。

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